strugurii

Posted: 12 Martie 2011 by razvratit in educaţie, sănătate

Strugurii fac parte din alimentele pe care stomacul le tolereaza foarte bine si sunt o sursa bogata de vitamine.

Pana in prezent ati putut afla cate ceva despre cat de bune sunt merele si rosiile pentru organismul tau. Ele exista in meniul tau zilnic?

Strugurii fac parte din alimentele pe care stomacul le tolereaza foarte bine si reprezinta o sursa bogata de vitamine.

Acestia sunt recomandati tuturor persoanelor care vor sa faca o detoxifiere a organismului, care vor sa slabeasca sau sa mentina un organism sanatos.

SCURT ISTORIC

De mii de ani strugurii sunt culesi pentru proprietatile lor medicinale, dar si pentru cele nutritionale, istoria lor fiind legata de cea a vinului.

Aceste fructe au fost transportate in coloniile europene pretutindeni in lume. In America de Nord ei au aparut in jurul anului 1600, apoi in Africa, America de Sud si Australia.
Strugurele si proprietatile sale

Strugurii contin vitaminele A, E, C, B1, B2, PP, iod, tanin, polifenoli, fibre si sunt bogati in saruri minerale.

Daca un mar va spuneam ca are 91 de calorii, aflati ca o cana cu boabe de struguri are 103 calorii. Nici acest fruct nu contine colesterol, ci dimpotriva lupta impotriva acestuia.

Medicii recomanda curele cu struguri, macar cate doua zile pe saptamana, timp de 20 de zile pe luna. Un kilogram sau doua din acest fruct are un efect diuretic, remineralizant, imbunatateste vederea, curata rinichii, lupta impotriva cancerului, protejeaza inima si imbunatateste circulatia sangelui. De asemenea, acestia elimina ureea si acidul uric, lupta impotriva afectiunilor ficatului si este un bun antioxidant.

UZ INTERN

Strugurii, datorita substantelor pe care le contin, au un efect tonic, remineralizant pentru organism. Sunt recomandati in anemii, guta, previne arteroscleroza, impiedica formarea cheagurilor de sange dar si ca relaxant natural sau in stari de surmenaj.

Strugurii sunt ideali pentru persoanele care vor sa slabeasca sau sa scape de raceala. Cei care au probleme cu glicemia trebuie sa fie putin mai atenti la consumul de struguri.

Persoanele care doresc sa inceapa o cura cu struguri este bine sa ceara si sfatul unui specialist. Acestea sunt cei care sufera de diabet zaharat, ulcer gastric sau duodenal, ciroza hepatica, etc.

Strugurii care nu s-au copt foarte bine sunt indicati in albirea dintilor.

UZ EXTERN

Cojile de struguri ofera elasticitate pielii iar sucul lor ajuta la refacerea acesteia.

Pentru a-i da luminozitate tenului si pentru a-l remineraliza este bine sa luati cateva boabe de struguri, le pisati si le aplicati pe fata timp de 20 de minute sau va stergeti pe fata cu pulpa acestora. Apoi va clatiti bine cu apa. Face minuni si cu ridurile, in cazul tenului matur. El este si un bun astrigent. Nu degeaba exista pe piata numeroase produse care au in componenta acest fruct.

Impachetarile cu struguri absorb excesul de apa din organism si combat celulita.
Coaja de strugure, sursa de vitamine

Coaja de strugure contine aminoacizi care au grija de sanatatea tesutului cardiac.

Extrem de utilizat in componenta produselor cosmetice si ca medicament naturist, strugurele poate fi folosit si in prepararea prajiturilor, compoturilor, dulceturilor, salatelor, etc.

Comentarii
  1. asics spune:

    Could I simply say nice to read a alleviation to discover person who actually understands exactly what they may be discussing on the internet. You certainly discover how to bring a major issue to light and enable it to be valuable. Even more people need to learn it and understand this particular side of the story. I cant believe you aren’t more popular because you surely have the gift.

  2. dr.Lecter spune:

    desigur, vorbim de stugurii, rosiile si merele care nu se coc la lampa cu radiatii, in 48 de ore. vorbim de aia pe care, ca sa-i culeg, intru in noroi pana la glezne, in vie, si daca nu e noroi, mi se lipesc pe sosete ciulinii de mohor. aia sunt struguri!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s